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曾打败过毛阿敏, 却因谷建芬一封信改变人生, 后被亲弟殴打致残

她绝对是娱乐圈最惨的歌后，曾轻松打败毛阿敏、韦唯等一众实力唱将，唱片创造上百万销量的记录，却因谷建芬一封信彻底改变人生，更是被亲弟弟殴打致残，消失25年后的她现况如何？一、实力派歌后 70、80后们如果对歌坛比较熟悉，那自然不会跳过金炜玲这样一个名字，从上个世纪80年代开始，金炜玲横空出世，参加各种比赛，更是在1985年，成功发行人生第一张专辑《金炜玲原版一》。那个时候金炜玲有多火？现在...

穿袜子和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？

天气渐寒，“睡觉到底要不要穿袜子”又成了很多人讨论的热点。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。那么，睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡眠质量更好？一起来看↓↓↓ 01 穿袜子睡觉能睡得更香吗？有研究发现，睡觉时穿上袜子或许能改善睡眠质量。一方面，穿上袜子可以温暖脚，减少寒冷带来的不适感。另一方面，人体也会根据自身的昼夜节律调...

50岁以后要懂得吃，少吃猪肉，多吃这4样，增强免疫力

随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说，多吃以下四种食物有助于增强免疫力：一、鸡蛋鸡蛋是一种非常营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质和多种维生素和矿物质。其中的蛋白质含有必需氨基酸，有助于提高免疫力。此外，鸡蛋中的硒、锌和维生素D等成分也可以提高人体的免疫功能。因此，50岁以上的人应该多吃鸡蛋。推荐做法：鸡...

经常熬夜太伤肝！常吃6种食物对肝脏有益

熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快，肝脏也易出现问题。 01.熬夜容易伤害肝脏每天晚上11时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细...

11月20日基金净值：中航瑞旭3个月定开债A最新净值1.0425，跌0.01%

本站消息，11月20日，中航瑞旭3个月定开债A最新单位净值为1.0425元，累计净值为1.0575元，较前一交易日下跌0.01%。历史数据显示该基金近1个月上涨0.2%，近3个月上涨0.46%，近6个月上涨1.33%，近1年上涨3.64%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图：中航瑞旭3个月定开债A为债券型-长债基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：无股票类资产，债券占净值比99.93...

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